下午突然头疼头晕是上呼吸道感染炎症引起的，注意多喝温水，以增加身体新陈代谢，避免受凉，保持温暖。注意休息，避免过度劳累，适当体育锻炼增强体质，多吃蔬菜水果及高蛋白食物。
身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱，需要补血。同时也有可能是感染，血压，情绪等原因造成。
出现头疼头晕的症状，有可能是脑源性的头晕，主要见于脑动脉硬化以及颈椎问题导致的脑部血液循环障碍，脑供血不足而出现头痛、头晕等症状。主要是应用扩血管药物、营养脑细胞改善、脑部循环等药物治疗。
这种情况有可能是病毒性脑炎引起的颅内急性炎症造成的,可出现，高热，呕吐，头疼，惊厥发作，癫痫发作,颅压增高和脑疝形成。可以到医院化验血常规，做头颅ct或核磁共振，严重的可以进行腰椎穿刺脑脊液检查。
头疼头晕脑闷是脑部供血不足引起的，日常生活中要适当的锻炼，如快走等。每天都要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。平时还要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的食物。
