说梦话也称梦呓，说梦话就是睡着的人的大脑中那个主管言语的部分没有完全抑制的表现。引起说梦话的原因很多，有的是压力过大、精神紧张诱发的，有的是神经衰弱的表现，都是可以引起说梦话的原因。
夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想，所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。
如果患者连续一段时间总是做梦，且睡眠质量严重下降，则可以及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的刺激，比如心电图、脑电图等，然后进行治疗，比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。
通常情况下，晚上喜欢做梦可能与精神压力过大、睡眠质量不佳、思虑过多等有关。具体情况分析如下：
第一种是精神上的紧张，平时要保持良好的心态，不能大喜大悲，要学会释放压力，工作上要劳逸结合；第二种是因为睡眠质量差，需要在日常生活中保持良好的作息，按时上床，保持良好的睡眠状态；第三种是因为思考太多而导致的，正所谓日思会夜想。
做梦实际上是人体生理现象之一，只要不经常失眠和多梦也不必太过担心。
夜间做梦可因日间工作和学习用脑过多，也可因日间是否完成了工作而大脑始终在工作中，可导致失眠、多梦等。为了解除失眠多梦这一状况，在平常工作生活中，应该尽可能地在夜晚睡觉之前使身心得到放松，同时还可以喝上一杯温牛奶，来帮助迅速进入深度睡眠状态。
大声说话时出现胸口疼痛的症状，首先有可能是患有胸膜炎。如患有细菌性胸膜炎由于出现胸膜炎症在大声说话、剧烈咳嗽或者深呼吸时，由于壁层胸膜与脏层胸膜产生摩擦，就有可能会出现胸部疼痛加重的情况。
一般情况下，小孩晚上做梦可能与饮食不调、精神刺激等因素有关。具体内容如下：
1.饮食不调：如果小孩睡眠前喝了咖啡、可乐等刺激性饮品，或吃了巧克力，而引起睡后大脑皮层未完全抑制，可能会出现晚上做梦的情况。
2.精神刺激：如果小孩在睡眠前看到或听到恐怖的故事、影像等，可能会造成植物神经过度兴奋，在睡后没有平稳，从而出现晚上做梦的情况。
