容易焦虑紧张心跳加速怎么办

容易焦虑紧张心跳加速可以适当的使用一些药物来缓解自己的紧张情绪，容易焦虑紧张心跳加速与个人性格有关，过于腼腆、害羞的人易出现上述情况。此外也与不同人不同的生活习惯、生活方式有关。

病情分析：如果是单纯的窦性心律不齐，而且没有不适症状的话是不需要治疗的，一般不影响单位录取。呼吸本身就会对心律造成影响，做心电图时要注意避免过深过大的呼吸，平静呼吸或暂时闭气，避免心情紧张。
意见建议：如果平均心率偏快的话，也可以少量服用倍他乐克治疗，如倍他乐克12.5毫克，一天两次服用。