一般情况下，孕期睡眠不好可能是激素变化、睡姿不当等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
首先是怀孕初期，体内激素会出现明显的变化，HCG会隔天翻倍，这是因为HCG波动的影响，可能会导致睡眠不佳或者怀孕早期出现恶心呕吐等症状。其次，到了晚期，由于子宫增大比较明显，因此孕妇需要尽量左侧卧位，这样会影响睡眠质量。
如果是女性出现了睡眠不好的情况，可由于精神紧张或工作压力过大引起，要注意调整自己的情绪，可以通过和朋友谈心，听听音乐，参加一些户外运动等方法来缓解；也可能由于内分泌紊乱引起，处于更年期的女性，因为内分泌失调而导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量下降，表现为焦虑，抑郁等症状。
睡眠不好，如果是有入睡困难或者睡觉的过程中容易醒、经常做噩梦、睡觉以后感觉没有睡着等症状，白天经常困乏，有可能是和焦虑、神经衰弱有关系。要尽量放松心情、多参加一些户外运动、多吃一些龙眼、桂圆、胡萝卜、红枣、酸枣仁等安神的食物；促进睡眠，提高睡眠质量。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
口干、口苦、失眠、多梦等一般可能是因为植物神经紊乱。
植物神经分为交感神经和副交感神经系统，由大脑皮质和下丘脑控制。交感神经与副交感神经通常处于一种平衡的状态，相互配合，共同控制着身体的各个器官的活动。如果出现植物神经功能紊乱，可能会影响到多个器官或系统，出现口干、口苦、失眠、多梦等症状。患者可以到神经内科就诊，在医生的指导下使用营养神经的药物，通过调节植物神经功能来改善症状。
