经常饿了就头晕是低血糖导致的。低血糖最常见的症状就是病人表现为交感神经兴奋，比如出现心慌、出汗、手抖的症状，一部分病人以头晕为首发症状，因为血液中的血糖偏低，就会因为血糖低导致脑供血供氧不足，就会表现为头晕的症状。
饿了就头晕是因为低血糖或者颈椎病或者低血压。主要是因为过度节食，运动量大，如果是频繁发作，也排除是糖尿病的可能。平时要注意规律饮食，加强营养，不要过度节食。
饿的时候会出现头晕，全身无力，走路都走不稳，出虚汗，这个考虑为低血糖引起的可能性，可以考虑平时多加强营养，另外就是感觉到饥饿的时候要及时进食，可以准备些糖果。需要时候吃一个。
饿的头晕应该是低血糖的反应。身边必须放一点吃的饿了马上就可以吃上症状就会缓解，平时要多喝白开水，多吃有营养，容易消化的食物。注意饮食要有规律，注意增加营养多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持乐观向上的心态。
饿到发抖、头晕、浑身没力可能是低血糖导致的，具体分析如下：
如果饿到发抖、头晕、浑身没力，很有可能是因为低血糖引起的。当身体的能量源减少时，就会出现出汗、面色苍白、饥饿、四肢无力、心慌、颤抖等，严重时会出现注意力不集中、昏迷、躁动等症状。可以通过食用含糖饮料、面包等含糖的食物来改善症状。如果病情比较严重，可以通过静脉滴注高渗糖。日常生活中要注意饮食，避免空腹锻炼。
一般来说，饥饿时出现头晕心慌是低血糖的表现。葡萄糖是人体的重要能量来源，尤其是脑部，葡萄糖是唯一的能量来源。如果因为摄入不足，出现了低血糖，脑部因为能量不足，就会出现头晕。同时会刺激饥饿中枢，产生饥饿感，提示机体尽快进食。如果出现的情况比较紧急，建议患者适当的食用巧克力、蛋糕等食物改善症状。
此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动。