全身乏力没精神嗜睡该怎么办

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我最近这段时间一直加班,休息的时候全身乏力没精神嗜睡,全身乏力没精神嗜睡该怎么办?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
对于没有病史的病人来说,全身乏力,睡眠增多,最多见的原因就是过度疲劳,长时间睡眠不足,经常熬夜等处于亚健康的人群,这需要病人改善不良生活方式,减轻压力,规律生活才能逐渐改善。如果病人既往有高血压,糖尿病,冠心病,高脂血症等基础疾病,一旦出现乏力,睡眠多。需要警惕脑血管病,因睡眠增多可能是脑缺氧的表现。
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对于没有病史的病人来说,全身乏力,睡眠增多,最多见的原因就是过度疲劳,长时间睡眠不足,经常熬夜等处于亚健康的人群,这需要病人改善不良生活方式,减轻压力,规律生活才能逐渐改善。如果病人既往有高血压,糖尿病,冠心病,高脂血症等基础疾病,一旦出现乏力,睡眠多。需要警惕脑血管病,因睡眠增多可能是脑缺氧的表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您的描述您的情况是孕期的正常表现,您的这些情况是大多数孕妇在孕期都会出现的情况,不用过分担忧。
意见建议:建议您要多注意休息,保持营养均衡,不要总是生气,保持心情愉悦,可以适当的散散步,走动走动,祝您和宝宝健康。

许军杰外科河间市医院已帮助用户:28165
擅长:肛肠科、外科等