中风后如何恢复腿脚不便只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼，下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数指导，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动。
中风后，手部的恢复急性期主要靠药物治疗，如溶栓、降纤、改善循环、营养神经、抗血小板聚集、调脂、建立侧支循环等，除了靠药物的治疗以外，康复期还需要康复治疗，如行中频脉冲电治疗，电疗、运动疗法、手部精细运动的训练、防止挛缩的训练等。总之急性期要积极用药物治疗，恢复期时积极康复训练。
要看病情严重程度和年龄了，而有的老年人得了中风后要恢复很长时间才能康复病情不太严重的多做做锻炼补充好营养在医院开一些中药来喝慢慢就好了一定要有治疗锻炼一般1-2个月就完全恢复了。
重点要放在急性期的康复针灸治疗上。中风发病越早治疗越好，急性期康复针灸也是越早越好。后遗症期要根据残疾程度，做一些理疗、锻炼、康复，如肢体功能的康复、语言功能的恢复，如果有吞咽呛咳或反呛，还可以做冷热水的刺激等。
中风后脑细胞大部分是不会恢复的，中风后脑细胞坏死应该营养脑细胞进行治疗。可以帮助部分恢复。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要。多测量血压的。
要注意做一些康复性的训练的，可以到医院的康复科，考虑是可以慢慢改善的，可以使用一些药物来进行改善的，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，控制血压血糖血脂水平，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，保持情绪稳定。