是种药效很强的镇定催眠药，用于手术之前的镇静或治疗各种原因导致的失眠多梦，神经疼痛的病症，可用于静脉麻醉药来使用。有很强的肌肉松弛的作用，对神经紊乱类疾病的改善有非常显著的疗效。
氟硝西泮就是有镇静催眠，同时有肌肉松弛和抗惊厥的作用。其中催眠的作用是最强的，镇静催眠效果比地西泮也就是安定要强。在临床上主要用于催眠，也可以用于手术前的镇静，单用或者诱导麻醉。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
具有镇静助眠、抗焦虑的功效，用于治疗各种类型的癫痫病和惊厥。尤其是对于癫痫小发作和阵挛性癫痫发作有效果。用于治疗焦虑症和失眠及中枢性肌肉松弛症，对失神发作、婴儿痉挛症、肌痉挛性以及运动不能性发作，这些类型的癫痫发作疗效比较好。
氯硝西泮片是属于助眠药物，还是有一个镇静的作用，对于焦虑的问题，也是有帮助的。但是这种药物主要还是镇静助眠的作用，如果焦虑明显，还是要考虑使用一些抗焦虑药物，才能帮助改善。
