早晨起来6-7点钟的时候，经过休息，大脑很轻松，没有新鲜的信息干扰，应该是记忆力比较好。上班或者上课8-9点是人体的第一个精力充沛的高峰，记忆力也很好。到下午4-6点的时候，是第二个人体精力的高峰，记忆力也挺好的。晚饭以后，7-9点复习功课、看书、学习，记忆力也很好。睡前的1小时，没有更多的新鲜信息刺激，没入睡之前这一段时间也是记忆力好的。
一天当中每个人的血压变化也是有规律的。早晨8点钟左右和下午2点钟左右，血压值是在最高的。
早上八点多，人体的各项荷尔蒙和新陈代谢都会完全开启，同时也会让血压上升。晚上人体血压保持在低位，因此，有心脏、脑血管疾病患者要积极进行血压检测，并进行动态血压监控，以便及早诊断。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意合理的膳食，多运动。
一天当中早上6-10点钟，是一天当中血压最高的时间段，除此之外，还有另外一个高峰期，就是在下午4-8点钟，这两个时间段是一天当中最高的时间段，在凌晨或者夜间的时候，血压就会逐渐的降低，出现低峰期。
一般来说，一天中什么时候测孕主要是看停经多长时间。具体分析如下：
如果是停经35天左右，通常利用晨尿检测，因为晨尿当中的HCG浓度比较高。如果是停经40天以后，通常无论是早晨的尿液还是中午的尿液还是晚上的尿液都可以，一般都比较准确。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
