头晕失眠应该怎么治疗

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我出现了严重的失眠症状,现在经常会头晕,现在睡眠质量也很不好,头晕失眠应该怎么治疗?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗,平时应该有一个好的生活规律和作息规律,适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果,可以适当吃些豆制品对健康比较好,可以选择使用,睡前和喂牛奶的方法。
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头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗,平时应该有一个好的生活规律和作息规律,适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果,可以适当吃些豆制品对健康比较好,可以选择使用,睡前和喂牛奶的方法。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁头晕失眠的治疗包括心理治疗与药物治疗。
失眠抑郁头晕的厉害,需要在医生指导下合理服用安神补脑的药物,同时建议注意在睡觉前用热水泡脚,睡觉前喝牛奶,可以改善睡眠质量。如果有抑郁症,需要去医院看看心理医生,同时配合抗抑郁的药物调理,也可以改善这种不适,平时可以多听听音乐,同时建议适当锻炼身体,可以改善抑郁和头晕失眠的现象。
建议:需要养成良好的生活作息习惯,同时建议注意在睡觉前用热水泡脚,睡觉前喝牛奶,可以改善睡眠质量,可以对头部进行按摩,让头部的血液更好地流动,能够促进抑郁失眠患者入睡。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

出现头晕、失眠、乏力。首先治疗头晕乏力,建议在医院检查病因并对症治疗。
如果因头晕、疲劳出现失眠等不适,必须首先治疗头晕、疲劳。头晕乏力的治疗好了,患者心情好了,失眠症状就会有效改善。建议患者首先对神经科医生进行头颅磁共振、动态心电图等相关检查,排除器质性疾病引起的上述不适。如果这些检查大部分正常,这种性质的头晕需要考虑到耳石和精神情绪不良引起的上述不适。如果是耳石引起的头晕乏力的话,用一般的方法复位的话症状会好转。如果是焦虑抑郁导致的头晕乏力,则给予抗焦虑药进行对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁头晕失眠可选择安神补脑药物治疗。
患者出现抑郁,引起头晕失眠现象,临床上在治疗时,可以在医生指导下,适当的口服安神补脑药物,帮助缓解身体。在治疗期间,患者需要改善不良生活习惯,并且在睡觉之前可以喝热牛奶或者是用温水泡脚,均有助于改善睡眠,必要时结合心理疗法改善抑郁情况。
建议患者平时根据自身的情况适当的做体育锻炼,提高身体素质,并且转移注意力,还可以听音乐,其实都可以帮助改善抑郁情况。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

也可能是焦虑症所引起,该病是精神障碍性疾病,患者主要表现为心理症状,可以出现心悸、烦躁不安、惊恐害怕,也可能会出现躯体症状可以表现为头痛、头昏、脑胀,也可能会出现腹胀、腹泻、心前区不适、心前区疼痛等,可以服用抗焦虑的药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗神经衰弱失眠的方法有很多,可以考虑平常要加强体育锻炼和运动,提高身体的抵抗能力和免疫能力,多去户外进行走动,呼吸一些新鲜的空气,促进身体和外界环境的接触。同时保持良好的生活习惯,忌辛辣、刺激性、油腻食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗