安神补脑液通常睡前服用，具体分析如下：
安神补脑液主要用于治疗失眠，具有强脑安神、益气养血的功效，一般是睡前服用。注意服药期间不能吃生冷辛辣的食物，以免影响药效，调节失眠的时候要注意作息，早睡早起，不要熬夜，任何治疗失眠的药物都是辅助性药物，如果睡眠有了好转，要尽快减量或者停药，调整自身情绪，放松心情。
在晚上睡觉之前，服用效果比较好。安神补脑液是一种中西药混合制剂，这种药物可以有安神，生津补脑，益气养血的功效，其中大部分都是一些中药制剂，同时还含有维生素b1，可以用于调理失眠。
姜汤在早晨喝是较好的。因为早晨7-9点属辰时，辰时对应胃经，该时间点属脾胃之气生发之时，生姜可以健脾温胃，在辰时喝姜汤更能增加脾胃健运作用，增强胃肠动力，为一天的饮食做好铺垫。
豆浆本身属于一种低热量营养高的食物。喝豆浆最好的时间段是早上早饭前六点到七点时，这时是人体对营养吸收最合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，时段正是需要补充营养的最佳时机，也可以在早饭中喝。
喝奶粉最好在晚上喝，可以促进睡眠和营养，也最好是在饱食过一两个小时才喝。如果空腹饮用喝奶粉，由于奶粉加水大部分是水分，将会使胃液稀释，影响消化和吸收;另外，在胃肠道驻留时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用，不要空腹饮奶。若早上空腹一杯牛奶，会让人在上午出现疲劳，影响工作和学习。
