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失眠是什么原因

会员11520564 已回复
我这段时间老是失眠,使我白天上班的时候精神一点都不好,老公也睡不好,失眠是什么原因?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶,晚上饮酒睡前吃东西了,造成晚饭比较晚,满腹的食物还没有消化,或者是大量吸烟,睡前剧烈的活动,睡前过度的精神活动,比如看刺激性的电视剧、下棋等。
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相关问答

一般情况下,儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素,如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频,周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑,如果室内过于黑暗,小孩子就会比较害怕,会有恐惧感,进而可能会出现失眠,家属需要引起重视,及时排除因素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪,多听听优美的音乐,散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重,及时到医院就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑鸣失眠的具体原因如下:
1、如果有长期抑郁、焦虑等情绪性疾病,可能会引起睡眠不良,失眠会引起脑鸣现象。
2、如动脉硬化、供血不足、中风等大脑疾病也是有可能会引起脑鸣失眠的。
3、也有动脉硬化、高血压、心脏病、贫血等全身性疾病。患者一旦出现失眠、脑鸣,应及时就诊,进行必要的检查,找出诱发因素,为治疗取得良好效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果脸部浮肿是由于睡眠不足引起的,可能是心脏功能或肾功能衰竭等原因造成的。
由于长期睡眠不足,心脏不能很好地休息,或者是引起水钠潴留而引起了面部浮肿。所以,首先最好先去医院检查尿液、血压和肾功能。同时要保持良好的休息和睡眠,失眠状况改善了,由失眠引起的脸肿也会有所改善。通过调节睡眠的药物治疗,可以有效地缓解这种症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠是许多人的常见症状。半夜失眠的原因有很多:
1.主要与患者的精神心理因素有关。患者性格内向或精神紧张,工作强度大。如果长期处于焦虑和抑郁的状态,你就更容易失眠。
2.与患者的生活方式有关,如经常上夜班或熬夜,作息不规律,睡眠习惯差,更容易出现睡眠障碍。
3.如果患者睡前看剧情紧张的电视剧或喝浓茶、浓咖啡等能刺激大脑皮层的有声饮料,容易引起半夜失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦的原因如下:
1.生活因素:比如睡前长时间看手机和电脑是失眠的主要原因。如果生活压力比较大,抑郁焦虑的患者也会引起失眠。
2.睡眠节律的改变:如果由于某些职业的要求,经常需要加班,可能会因为睡眠节律的改变而导致失眠。
3.短期压力事件:比如准备第二天的考试和面试,刺激个人的事情,也会导致失眠多梦。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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