失眠拔罐拔神门，通里，内关走罐6次-8次；心俞，胆俞，脾俞等可选取中等大小的罐具，火罐和抽气罐均可，原则上留罐10分钟-15分钟，也可视具体个人体质而定，比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间；丰隆穴留罐，用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在丰隆穴上，留罐10分钟-15分钟。
拔神门，通里，内关走罐：用小硅胶罐蘸递质从神门向内关方向走罐6次-8次。心俞，胆俞，脾俞等穴留罐：取俯卧位，选取中等大小罐具，留罐10分钟-15分钟。丰隆穴留罐：用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内转一圈后立即退出，再迅速将罐具扣在穴位上，留罐1分钟-15分钟。
针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的，首先讲毫针刺法，根据患者主穴主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析，可以配伍一些穴位，患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚，可以加心俞穴、脾俞穴、足三里穴。
拔罐一般不会出现失眠症状。
拔罐后失眠可能与神经衰弱有关，与易拉罐本身没有明确的联系。患者拔罐后出现失眠的情况，拔罐时间长，温度高，局部皮肤可能破裂。因为拔罐是通过负压引起皮下毛细血管破裂出血的物理治疗方式。患者由于皮肤疼痛，情绪变得焦躁，还有失眠的迹象。如果患者长期患有失眠症状，可能是其余疾病引起的。
针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。