做中风康复锻炼手指的时候可以用一只手的食指和中指弯曲拉伸另一只手的骨关节，交替操作，还可以通过两手交叉，活动骨关节，平时锻炼的同时还要保持愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
要多运动手指，除了用分指板，还可以用手指主被动康复器-帮手动，适用于脊髓损伤患者、帕金森综合症、脑中风造成的偏瘫、脑瘫患者、小儿麻痹症、鼠标肘等手部功能全部或部分丧失的患者和中老年人手部的功能性训练。
中风偏瘫后开展康复锻炼有运动疗法，运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病约有80％遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫痉挛模式，即经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。
动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。
还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。
中风病人的手可抓住物体，锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时，可用患侧上肢抱住圆柱形物体，拉伸上肢，或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。要经常加强锻炼，功能训练，跑步当然是不错的选择。
中风及脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。无论是哪种脑卒中，扎破手指放血来治疗都是没有理论依据的。缺血性脑卒中即脑梗死或者脑栓塞。脑梗死的治疗跟时间窗有很大关系，在时间窗内的脑梗死患者，可以考静脉溶栓治疗。