一天没吃饭头晕，可以食用一些补充能量的食物，不要进行剧烈的大量的运动，立刻休息一会。一天不吃饭，会导致低血糖，症状比如头晕眼花，心悸，出汗，心跳加快，主要是由于没有摄入必要的营养物质。
做完饭头晕可能是因为贫血的缘故导致的，可以稍微弯一下腰来进行一下缓解。平时可以多吃一些补气血的食物来进行补充营养，比如胡萝卜等含维生素多的，不要太过劳累，要适当的锻炼身体来增强自己的体质。
少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
膀胱疼痛和头晕。膀胱疼痛可能指小腹疼痛。如果病史短且头晕仍然存在，应监测体温以消除发热。这种病况不能排除尿路结石和感染，可以去进行血常规和尿常规检查，以辅助诊断和指导治疗。抗生素治疗是必需的。
头晕胸闷想吐可及时就医检查并治疗。
头晕、胸闷、恶心是由于颈部的压力造成的，也可能是高血压造成的供血不足，或者是短暂的，还可能是由于胃肠道功能紊乱造成的。恶心、呕吐可以去医院进行相应的检查，明确诊断后再进行针对性的处理。比如是因为高血压，可以通过口服降压药来改善，同时要多做运动，注意多加休息，避免剧烈运动。