早晨不适合洗头，早晨阳气上升，经常洗发会导致阳气消耗过度，出现身体受寒受凉或者是身体感冒，可以在中午以后进行温水洗放，保证身体的健康状态以及个人卫生护理。
早上洗头对身体并不好，早上起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值人体的血液运行也比较缓慢，而且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，就会加速脑部血液的循环，这对健康是不利的。
早上不可以洗头，人刚起床，血液循环没有恢复正常水平，血液运行慢，怕突然洗头会引起头部不适，诱发低血糖等情况出现。洗头最好在中午，中午阳气上升，洗头头发干得也快，不容易着凉。
好的洗头时间是中午，因为早上刚起床的时候体内的阳气还没开始生发，时候就洗头容易造成阳气萎缩下去，而且晚上洗头的时候，容易造成体内的阴气旺盛，如果头发吹不干就睡觉也有可能会造成头晕，头痛现象，中午太阳最旺盛的时候洗头好。
早上洗头有危害。因为早上起床后血液循环没有恢复到正常水平，血液运化比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激又会使血液循环加速，所以血液循环突然提速会引起头部的不舒服，会引起疾病。
早上刚起床血液还在缓慢流通，然而头部皮肤对水比较敏感，在水的刺激下血液会突然加速，导致头的不舒服。特别在冬天，当早上用温水洗头，导致毛孔张开，然后出门天气会比较寒冷，冷空气遇到舒张的毛孔，会导致感冒而且伤脑子。