神经性耳鸣与跑步并没有必然联系。理论上来讲，跑步对神经性耳鸣有一定的缓解效果，但临床测试结果表示，效果比较微弱。造成神经性耳鸣的直接原因是耳部动脉供血不足，可能由多种原因引起。通过跑步的方式虽然可以调动全身的血脉运行、增加血液流速。但由于耳部血管较为脆弱，且处于神经末梢远端，因此通过跑步的方式增强血液流动，改善耳部循环状态效果一般。
神经性耳鸣通过跑步有一定的改善作用，但是不能够自己好。神经性耳鸣是一个比较复杂的疾病，病因并不是很明确，主要与病人着急上火，休息不好，或者经常熬夜，内耳的血液循环不好相关。在治疗方面，通过跑步可以有效地促进血液循环，对于耳鸣有一定的辅助治疗作用。但是神经性耳鸣最主要的还是需要依靠药物缓解。
神经性耳鸣在临床上主要原因是内听动脉供血不足，继而导致内耳耳蜗毛细胞功能下降所致，因血管狭窄、痉挛引起血供不足，所以在跑步时会促进血液循环，对耳鸣确实有改善作用。可以给患者进行高压氧治疗，一天2小时，每天一次，一般疗程是2周，所以在跑步的同时配合药物。
神经性耳鸣是一个神经方面的问题，通过跑步是不能自愈的，这种说法不科学，不要随便相信。要去正规的医院耳鼻喉科门诊就诊，首先要进行一系列的检查确诊，确诊了主要是进行药物治疗。
可以吃维生素的，尤其是维生素B族类可以营养神经，同时要注意保证充足的睡眠，生活作息要规律，避免熬夜，神经性耳鸣是有很多种疾病可以引起，如中耳炎、梅尼埃氏病、高血压、高血脂、颈椎病以及颅内的肿瘤等。
神经性耳鸣一般是很难自愈的，没有高的自愈率，除非是生理性原因引起的耳鸣，比如长期熬夜、劳累过度等原因，经过一段时间的休息，慢慢是可以自动好转的。神经性耳鸣需要进行药物治疗，使用营养神经和改善微循环的药物。同时还要注意休息，保持环境安静舒适，必要时可以加用镇静安眠药物治疗。恢复需要一个过程，需要长期坚持。