凌晨4点醒来是什么原因

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我最近这两天总是凌晨4点醒来,而且醒了之后就睡不着了,这是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
偶尔凌晨4点醒来,可能是由于个人白天睡眠休息时间过长,晚上并不困倦导致。个人每天的睡眠总量在6~10个小时左右,如果每天白天睡眠时间过长,相应的晚上睡眠时间就会缩短,所以个人会出现早醒的情况,这是正常生理现象。
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凌晨咳嗽有可能是由冷气刺激造成。如果是因为感冒引起的咳嗽,那么早晨起床后就会有冷空气进入气道或者是喉咙引起。最常见的是老慢支,也就是老人的支气管炎。其特征就是半夜咳嗽,因为慢性支气管炎一夜没睡,气道里面就会出现炎症,会分泌出分泌物。这种分泌物在半夜最多,而且还会有很多的唾液,在这种情况下,会引起更大的咳嗽。还有就是是支气管哮喘,咳嗽变异性哮喘的特征就是清晨咳嗽,这是由于清晨迷走神经的张力增加,导致气道收缩,导致咳嗽。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

凌晨出现咳嗽的情状,很有可能是哮喘引起的,也就是咳嗽变异性哮喘,往往是由于气道高反应造成的。在夜间的时候,人体迷走神经容易发生兴奋的现象,导致支气管平滑肌痉挛,从而出现支气管收缩,容易诱发咳嗽的出现。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

偶尔凌晨4点醒来,可能是由于个人白天睡眠休息时间过长,晚上并不困倦导致。个人每天的睡眠总量在6~10个小时左右,如果每天白天睡眠时间过长,相应的晚上睡眠时间就会缩短,所以个人会出现早醒的情况,这是正常生理现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,凌晨胎动频繁可能是以下原因:
胎动是指女性在怀孕4个月时,孕妇可明显感受到胎儿的活动。凌晨胎动频繁可能是早上的7-9点和夜间的11点到第二天凌晨1点。如果胎动过于频繁,建议去医院做胎心监护,必要时做B超检查来确定。
患者平时应该清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

早上醒来喉咙干燥,可能是由于睡眠中很久没有喝水,导致身体缺水。如果是在晚上睡觉的时候,打鼾的症状比较严重,比如扁桃体、腺样体肥大、鼻腔、鼻窦炎症、过敏性疾病等,都会导致打鼾的症状比较严重,有可能是长期张口呼吸,嗓子黏膜比较干燥,可出现长时间张口呼吸的表现,从而引起喉咙黏膜干燥较明显,患者需要遵医嘱进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

当性发育成熟之后,长时间没有性生活就会有遗精的现象,做梦的时候可能不会醒,射完精之后会醒来是一种正常生理现象,没有必要过分担心。大多数遗精是在睡眠中出现的,如果出现遗精后醒来,说明睡眠不是太深,这也是很正常的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。