偶尔手抖有两种原因，生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖主要是由于在日常生活中经常做手部的劳力运动，这样就会造成手部出现疲劳，从而出现痉挛以及手抖的情况。病理性的手抖，主要是由于神经的炎症或者是神经受损所形成的。
腿软、手抖可能是低血糖、贫血、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
1、临床上常见的是低血糖患者，如果之前患有糖尿病，可能会因为饮食不及时或过量的胰岛素而导致低血糖，同时还会表现出心慌、出汗、腿软手抖等症状。
2、贫血会引起血红蛋白的下降，表现为全身乏力、腿软、手抖等症状。
3、临床上一些特定的脑血管疾病，尤其是尾状核、豆状核的病变，可能会有手的不自主抖动，也可能会有患侧肢体的无力，需要做头颅核磁等检查。
喝酒手抖可能是由于慢性酒精中毒导致的。
长期饮酒会导致手抖，因此戒酒是治疗的关键。一般饮酒史不超过三年，每日饮酒量不超过200毫升者，可以自行戒酒。饮酒史较长、饮酒量较大者，可在医护人员协助下强制戒酒，或适当应用药物辅助戒酒。在戒酒过程中，家人、朋友要做好劝导、监督，避免病人与饮酒者接触或去饮酒场所，要照顾好患者的饮食起居，培养患者新的兴趣爱好，适当补充B族维生素。
导致老年人手抖的疾病也有很多，要注意观察手抖的形式，如果患者突然出现单侧手的抖动，呈搓泥丸样的改变考虑是帕金森病的早期，需要及时就诊，如果查体的时候肌张力有变化，呈齿轮状考虑是帕金森病导致的。如果老年人只是单侧的手抖，不伴有肌张力的改变，考虑是特发性震颤导致的也称之为良性震颤。
在日常生活中，手抖没劲可能是因为局部血液循环受阻所致，导致血液回流到手部的过程中会有阻碍，从而导致手颤乏力，患者可能需要通遵医嘱过针灸来减轻。还有一种可能是帕金森病、癫痫引起的，这一般是与神经方面的炎症有一定联系的，在平时注意要及时去神经内科检查，注意不能做剧烈的手臂运动。患者需要及时诊断病因，积极对症治疗。
