轻度脑梗塞能游泳。游泳可以锻炼肢体的灵活性，上下肢可以起到同时锻炼的效果。冬季游泳特别要注意准备活动要充足，要在水温比较适宜的地方游泳，每次游泳时间不宜过长，也不能过于激烈，游泳时要有人看护，游完后注意保暖，以防感冒。
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症，可以进行肢体锻炼，即练习翻滚和爬行，以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性；行走训练，建议按照正确的路姿和步态训练，不必过分强调走路的速度；分离运动，比如在拿水杯的同时控制患侧下肢，不能有任何连带动作。
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症，可以进行肢体锻炼，即练习翻滚和爬行，以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性；行走训练，建议按照正确的路姿和步态训练，不必过分强调走路的速度；分离运动，比如在拿水杯的同时控制患侧下肢，不能有任何连带动作。
轻度的脑梗塞主要是与脑血管狭窄、脑动脉硬化以及粥样斑块导致脑供血所致，出现脑缺血严重就会引起脑梗塞，轻度脑梗塞可以应用改善脑循环和营养脑神经的药物治疗。
轻度脑梗塞需要长期口服药物治疗。因为患有脑梗塞后，需要积极的二级预防。一级预防是指患者应该控制血压、血糖以及戒烟、戒酒等因素。二级预防主要是给予药物干预，比如抗血小板的药物。
通常来说，轻度脑梗塞饮食注意如下：
轻微脑梗死的时候要吃低盐、低脂、易消化的食物，少吃糖，多吃一些有营养、新鲜的绿叶蔬菜和水果，比如苦苣、苹果、芹菜、西瓜火龙果等，适量食用鱼、鸡等食物，以提供必要的氨基酸及矿物质。
在日常生活中，患者应该注意休息，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。