是的。神经损伤开始恢复时，出现疼痛表现是必然现象，损伤后前期没有任何感觉，而后出现疼痛是神经开始恢复，出现疼痛应避免精神紧张，注意休息，适当运动，避免受凉，多吃水果、蔬菜和谷物类食品，适当补充维生素和微量元素，可以辅助应用营养神经药物。
一般可以通过以下方式判断神经在恢复疼，具体分析如下：
1、定位和判断。如果是大面积、大范围的神经损害，这种病人在治疗前，可以通过对肢体远侧的麻痹和疼痛进行定位，经过一段时间的处理，发现其位置在不断地向受伤部位移动，表明其神经功能正在不断地恢复。
2.是直觉。重度损伤的病人，损伤部位不会有知觉，但治疗后会有麻木和疼痛，这是神经正在恢复的表现。
3.可以通过肌电图来确定神经恢复的程度，从而达到临床治疗的目的。
一般可以通过以下方式判断神经在恢复疼，具体分析如下：
1、定位和判断。如果是大面积、大范围的神经损害，这种病人在治疗前，可以通过对肢体远侧的麻痹和疼痛进行定位，经过一段时间的处理，发现其位置在不断地向受伤部位移动，表明其神经功能正在不断地恢复。
2.是直觉。重度损伤的病人，损伤部位不会有知觉，但治疗后会有麻木和疼痛，这是神经正在恢复的表现。
3.可以通过肌电图来确定神经恢复的程度，从而达到临床治疗的目的。
硬拉腰疼可以采取以下措施帮助恢复：
第一，尽量卧床休息。这种方式可以减轻腰部的痛苦，一般卧床3-5天后就会减轻症状，2个星期后就会彻底的恢复。
第二，药物治疗。可以服用一些抗炎止痛药物，比如布洛芬缓释片、塞来昔布、布洛芬缓释片、南星止痛膏、氟比洛芬胶膏等，都可以帮助迅速减轻腰背的痛苦。在治疗过程中需要穿上腰带以防止脊柱损伤。
出现后背疼痛的情况，可用以下的方法进行锻炼。伸展背部：平躺，双膝蜷到胸部，接着将头往前弯曲，直到有了拉伸的感觉，接着双腿放在地上，弯曲膝盖，用双手将一个膝盖以往胸部重复即可，每次拉伸保持三十秒左右。
