头受凉了头痛要进行祛风驱寒，可以进行汗蒸，汗蒸的时候要多饮红糖水，汗蒸有祛除风寒的作用，平素要增强体质，加强身体的锻炼，平素还要口服生姜水，也可以在三伏天口服生姜水。
主要考虑是胃肠型感冒的表现，化验一下血常规，看是否有异常，如果白细胞中性粒细胞增高，考虑有细菌感染，如果淋巴细胞增高，说明有病毒感染治疗上需要针对性的应用，抗炎抗病毒的药物，进行调理治疗，或者胃复安等进行对症治疗，饮食上尽量少量多餐。
大多数着凉感冒的病人都是这样，这是正常的，病人可以选择吃些降温消炎的药，或者泡个热水澡出汗，如果体温升高需要去医院进行检查一下的，避免是其病因引起的发烧。
眼睛痛引起头痛，需要考虑青光眼可能，青光眼表现为一侧头痛伴流泪、眼胀以及视物模糊等，可以观察到疼痛的眼球瞳孔散大，疼痛较剧烈，建议立即到医院眼科就诊，测定眼内压，如果围闭角型青光眼，则需要尽早手术治疗，以免引起视神经坏死。这期间不要熬夜，不要看电子产品手机和电脑，多休息，注意保暖，不要感冒，以免加重病情。
颈椎要是着凉，而头痛是典型的受凉所致的颈椎疼痛，出门的时候要注意保暖，穿戴外套或围巾，不要直吹空调或风扇，另外可以去正规三甲医院进行火灸，热敷，微波烤电等治方法。