如果确定是大脑动脉粥样硬化，大脑动脉狭窄，那么可以吃脑心通，脑供血不足是神经内科和神经外科很常见的一种症状，因为大脑动脉粥样硬化，大脑动脉狭窄所引起的，也有一部分是因为颈椎间盘突出导致的椎基底动脉供血不足引起的。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
西比灵主要是用于脑部供血不足眩晕症引起的头晕不适，而针对单纯的脑供血不足最好不要使用西比灵，因为其副作用较大的。平时注意颈部保暖，睡眠最好去枕平卧，不要熬夜劳累，饮食清淡。
注意休息，避免精神紧张，注意保暖，时注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及过度劳累，保证充足的睡眠，饮食习惯要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物，注意监测血压变化。
脑供血不足可以吃血塞通，血塞通是一种扩血管药，可以改善脑部血液供应，从而减轻脑缺血、缺氧。脑供血不足是一种由各种原因引起的脑部血液供应障碍，从而引起脑部缺血、缺氧性改变。
脑供血不足可以吃，脑供血不足主要是由于颈椎病，低血压，颈椎间盘压迫颈动脉，所导致的脑部血液的供应不足。此药具有活血化瘀，清心除烦，扩张冠脉，营养心肌，可以改善微循环，提高耐缺氧的能力。