晚上睡着以后总做梦服用褪黑素多久能见效

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我最近睡眠质量很差,去看医生,医生开了这个褪黑素给他这个药要吃多久见效?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
褪黑素片服用一个疗程即可见效,一个疗程一般是一个月。褪黑素控制着人体的生物时钟,随着年龄的增加,体内褪黑素逐年减少,从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。
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褪黑素片服用一个疗程即可见效,一个疗程一般是一个月。褪黑素控制着人体的生物时钟,随着年龄的增加,体内褪黑素逐年减少,从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

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是一种广谱抗真菌药物,临床上主要用于治疗手足癣灰指甲以及妇科真菌感染。这个药物在开始治疗一周后,在指甲的角质中就可以测到,就说明已经起作用了。一般三个月疗程结束后药物浓度仍然至少存在六个月的时间,这个药物主要存在于皮肤中汗液中也有少量的存在,另外一个集中地分布于易于受到真菌感染的部位,所以说一旦口服这个药物之后,应该至少间隔半年是更长的时间才能够怀孕。

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建议患者在医生的指导下合理的使用药物,以免出现不良症状。

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30分钟左右才会有效果进入深度睡眠最少也得45分钟的时间,褪黑素不可以长期吃的,偶尔的吃一次两次还是很有效果的,但是如果长期吃身体就有耐药性了,这样反而对睡眠更不好。

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