导致头晕的原因很多，可以见于熬夜，疲劳过度，缺乏运动和锻炼，也可以见于胃肠道功能紊乱，能量摄入不足，其他的如颈椎病，鼻窦炎，贫血，脑供血不足与头晕也有一定的关系，都可以造成头晕，没有其他的病史，感觉特别累，与近期胃肠道功能紊乱，消化吸收功能障碍，能量摄入不足有关，不严重，好好休息，科学饮食，调理胃肠道功能还是可以很快康复的。
老是觉得头晕可能是由于五官科疾病如鼻窦炎、青光眼或者神经系统性疾病如脑供血不足、多发性硬化等都可能引起疾病，所以还是需要去医院做一下具体的检查，以明确病因对症治疗。
早上起床的时候老是觉得头晕，如果经常性的不吃早餐，和低血糖有关系，如果这种症状持续，也可能是病理性的原因，比如颈椎病的情况，或者是脑供血不足的现象，必要时可以到当地医院查找原因，明确病因以后，针对性的治疗。
一般情况下，小孩老是头晕，可能是因为脑组织的异常、脑细胞损伤等疾病引起的。建议做CT、MRI、颈CT、脑血管造影等检查。其次就是美尼尔氏综合症、迷路炎、前庭功能异常、屈光不正等五官方面的问题。还有可能是由于各种原因引起的眩晕，例如营养不足引起的贫血，以及身体的各种炎症反应。家长应引起重视，及时带小孩到医院就诊，以免耽误病情，影响身体健康。
头晕是一种症状，可由多种原因所引起，常见的原因包括精神紧张、压力大、睡眠障碍，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，可能会缓解症状。也可能是由于脑供血不足所引起。
头晕可能是由于颈椎病压迫神经，导致脑供血不足，或血压和血糖。要应注意适当的运动，如果不长期低头工作，很容易导致颈椎病。建议服用药物治疗。必要时，应该去医院拍颈椎片，测量血压和血糖，确定病因，并根据症状进行治疗。