不良反应可以有肌肉的无力感，步态不稳，部分病人可出现跌倒。尤其是在老年人中发生率较高，因此老年人建议起始剂量为睡前半片口服，该药物在睡前或上床后服用。服用思诺思后还可以出现胃肠道不适的症状：恶心，呕吐，腹泻，腹部腹痛。部分病人可以出现共济失调，幻觉，易激动等精神症状。不良反应多在停药之后消失。
吃安眠药的副作用最主要是早晨起床后头晕，行走不稳，记忆力减退。随着口服安眠药的时间的延长，思维能力，定向力和记忆力逐步减退。对安眠药的依赖性也越来越强。有的患者还会出现浑身疲乏无力，精神萎靡不振。
安眠药的副作用有，依赖性和成瘾性。如果长期服用安眠药，就会不知不觉地形成习惯，久而久之产生了对药物的依赖性，若停药，失眠比以前更严重。反应迟钝。尤其是老年人，长期服用安眠药，使大脑皮层总是处于抑制状态，会使记忆力受损、反应减慢和智力下降。肝肾功能损害。因为大多数安眠药都要经过肝脏分解，并由肾脏排泄，长期服用对肝肾功能都可能造成伤害。
安眠药有很多种类型，可以根据不同的症状，个体差异情况选择不同安眠药物，无论是何种安眠药物，只要在治疗剂量之内，都是比较安全的，当然最小剂量，单次服用，因为安眠药最大的副作用就是成瘾性。
少量短期口服安眠药，基本是比较安全的。长期口服安眠药，副作用是很大的。首先安眠药对于中枢神经的抑制作用，会出现嗜睡、反应能力差以及会出现记忆力的减退，严重的可能会导致老年痴呆。