针灸治疗失眠一般3-5次就会有效果,如针灸过程中患者可能有瞌睡,但起完针以后晚上又睡不着。到了2周以后,效果会更加明显。所以根据临床观察,针灸治疗失眠的疗程一般在15-20天,15-20天以后如果还不好,休息2-3天以后再进行下一个疗程。
针灸治疗失眠需要近10分钟。
中药通常适合治疗失眠。中药内服配合局部热疗和针灸治疗,可以取得良好的效果。针灸刺激穴位经络,影响神经系统和内分泌系统的功能。一般来说,针灸治疗当天会好转,如果不超过10天,就会有明显的治疗效果。另外,建议良好的休息习惯也有帮助。针灸可以治疗失眠、失眠、睡眠障碍等,患者经常出现头痛、眩晕、乏力、达蒙等症状,长期失眠可引发其余疾病,如高血压、内分泌障碍等。
针灸治疗失眠有的人几分钟就听到呼噜声,就很快进入深度睡眠,一般多数针灸1-3次以后就可以取得临床效果,但是对于病程比较长、病情比较重的人,往往需要经过治疗一段时间以后,1-2个疗程以后才可能取得效果。
针灸治疗失眠的时间也因人而异,根据个人体质、病情长度、患者个人情况,针灸治疗的效用时间也不同。
对于失眠针灸治疗,部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在,但想维持治疗,维持效果,但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积,患者的状态要逐渐改善,所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境,可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠,食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。
针灸可以在2~3天内有效的治疗失眠。
失眠是由呼吸暂停综合征、失眠、抑郁症、神经衰弱等多种原因引起的。在这些疾病之后,例如疼痛继发的疾病也会导致失眠。失眠的原因很多,严重程度不同,持续时间也不同,因此针灸治疗失眠的效果也因人而异。因为要积累治疗效果,所以逐渐改善病情,针灸治疗失眠的过程比较长。失眠要形成规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境。可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠。另外,注意吃核桃、枣、阿胶等食物,可以补充气血。
针灸治疗失眠一般一周就见效果,但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。
如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人,针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人,或者身体虚弱、焦虑的人,针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠,针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠,或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠,一般需要很长时间才会见效。