不同病因引起的眩晕症,选择食物不同,如周围性眩晕:由耳内半规管的淋巴水肿导致,因此在进食时,可选用一些利尿消肿的食物,如冬瓜、西瓜、薏米、香菇、香蕉、红小豆、蘑菇等;眩晕症患者的饮食禁忌要根据眩晕的病因区别对待,具体情况如高血压引起的,要多运动,日常需低盐、低脂饮食;心血管病引起的,需清淡饮食,多吃蔬菜、水果,多喝牛奶,禁食油荤;湿气大、痰热重的患者,少食牛羊肉,多食鱼虾、水果。
眩晕症多见于肌底动脉供血不足,女性多见于美尼尔氏病,眩晕症发作时常常会出现头晕目眩,恶心呕吐,视物旋转。尽量控制一些刺激性食物,多选择一些清淡容易消化的食品,尽量多应用一些新鲜的水果及蔬菜。
食物调整以清淡为主,忌辛辣有刺激性食物,多吃微凉性水果,如苹果、菠萝、梨、香蕉、樱桃、桃、山竹等。平时要增加体育运动,尤其要进行改变位置训练,如做蹲起、转头、单腿站立等。
眩晕吃红枣、当归好。头昏是一种常见的临床表现,其原因很多。中医认为,眩晕主要表现为气血亏虚,头晕、头痛、舌苔、脉象异常,舌质淡、舌苔白、脉象微弱。对于气血不足引起的头晕,可以服用红枣、枸杞等,以补气养血。服用当归、黄芪、人参、当归等具有益气养血的功效。气滞血瘀性眩晕的人,如果出现舌苔有瘀斑,可以吃桃仁、红花等活血化瘀的食物。另外,要注意合理的饮食,不要过度疲劳,不要熬夜。
颈椎病眩晕症的用药需要根据具体病因进行选择:
眩晕症的原因有很多,脑供血不足、颈椎基底供血不足等都会造成眩晕的情况。如果是供血不足引起的可以选择丹参川芎嗪、血府逐瘀胶囊、尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊等药物改善供血,从而缓解头晕的症状。
建议患者在出现病症表现后前往医院进行专业性的检查和治疗,避免病情恶化。
老年人动脉血管硬化,导致脑部供血不足,引起的眩晕等症状比较常见。但是要排除高血压和高血脂、糖尿病等疾病引起的眩晕,假如有这些慢性疾病,先要控制这些疾病,才可以减少眩晕发作的次数。假如没有以上疾病可以口服增加脑供血的药物。可以多吃西瓜,苹果,杏仁。
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