有高血压能吃黑豆吗

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有高血压能吃黑豆吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
有高血压能吃黑豆。有很大的好处就是可以食用黑豆,经常食用有很好的养生效果。
黑豆具有补肾、降血脂、延缓老化、美化皮肤、清除体内的钠盐、维持血管洁净、促进血液循环等功效。
黑豆含有丰富的钙、镁等多种矿物质,具有舒缓内脏平滑肌的功能,具有舒缓血管和改善血液循环的功效,因此有一定的降压效果,所以有必要多食用黑豆。
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相关问答

有高血压能吃黑豆。有很大的好处就是可以食用黑豆,经常食用有很好的养生效果。
黑豆具有补肾、降血脂、延缓老化、美化皮肤、清除体内的钠盐、维持血管洁净、促进血液循环等功效。
黑豆含有丰富的钙、镁等多种矿物质,具有舒缓内脏平滑肌的功能,具有舒缓血管和改善血液循环的功效,因此有一定的降压效果,所以有必要多食用黑豆。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可食用黑豆,可酌情食用豆类产品。
高血压患者饮食上仍以营养的全面均衡为佳,但要少吃太辛辣刺激,同时也要少吃油,这对控制血压是不利的,平时还应加强运动,食用新鲜蔬菜和水果。高血压患者需要积极的进行血压的控制,按时按量服用降压的药物,不能随意减少药量。还要保持健康的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,帮助控制病情。

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高血压患者通常可以吃黑豆。
有高血压的患者通常是可以食用黑豆的,患者还可以多吃一些豆制品,对高血压病人也有一定的帮助,能够为患者补充身体所需要的营养元素。一定要多吃含有丰富维生素纤维素的蔬菜和水果。高血压患者不仅要注意长期服用降压药,还要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和油腻的食物,只有这样才能使血压保持稳定,才能避免出现并发症,

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以吃黑豆的。黑豆不是一种可以提高血压的食物,相反黑豆对身体的益处很多,含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降低血脂,膳食纤维含量高,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,帮助消化,含有丰富的B族维生素和维生素E,可以促进人体的新陈代谢,可以清除体内的自由基,延缓衰老,美白皮肤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以食用醋泡姜或醋泡黑豆,对降血压有一定的帮助,但不能治疗高血压。可以说是终身性疾病,在治疗方面没有能完全根治的特效办法,因而需要长期通过综合治疗控制和降低血压,预防因高血压导致身体重要组织器官损害。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压患者一般能适量吃丝瓜。
可以吃丝瓜,但是要注意饮食习惯,研究发现高钠、低钾饮食,高血脂和高血糖等都是高血压的主要危险因素。丝瓜含有丰富的维生素和纤维素,具有抗过敏、抗病毒的作用,适合高血压患者食用,但要注意烹调方法,以清炒、凉拌、煮汤为主,少油少盐。
高血压患者要定时服药,身体出现不适时建议及时就医,在医生指导下对症治疗。

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