高血压要做好预防工作，首先要做好高血压的防治工作，比如环境因素比较多，环境因素比较多。
过量摄入食盐、吸烟、饮酒、超重、肥胖、糖尿病、高血脂等是导致高血压的主要原因。因此要做好这些风险的预防工作，如果能够防止这些风险因素，那么就可以保护人体的血管，高血压是早期的血管内皮受损，如果能够有效地保护血管内皮，就可以延缓血压的上升。
在高血压出现后，应该采取两种措施，一种是控制高血压的风险因素，另一种是药物治疗。
服用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药物，还需要轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒、减轻精神压力，保持心理平衡。
孕期高血压多在医生的指导下使用药物治疗，同时也需要控制体重。
首选药物，主要是甲基多巴，也可以选择拉贝洛尔、硝苯地平片等。这三类药物，在临床上应用较多。
在服用降压药的同时，患者要注意低盐、低脂饮食，要控制体重增长。不宜吃太多，孕妇吃的太多，容易导致体重增加，会出现血压升高。
孕期高血压要保持愉快的心情，避免情绪过于波动，进行适当的锻炼。
高血压患者保持良好的生活方式非常重要，患者应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。降压药物的治疗主要适用于高血压二级或以上患者，高血压合并糖尿病或者心、脑、肾靶器官损害并发症。
改善生活行为，控制体重，减少钠盐的摄入，增加运动量，戒烟限酒。多重血管因素和协同控制，降压治疗后即使血压控制在正常范围内，血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。