治疗心悸失眠可采取身心调理，适量运动，食物调理，尽量食用易消化、不过度刺激，可服用骨维素，调整植物神经功能紊乱从心脏角度看，对于心肌状况，可使用某些安眠药和镇静药来达到增进睡眠。
如果你有上述症状的话，就应该及时到正规医院进行检查诊断，然后根据自己的实际情况对症使用药物，以免出现病情加重或复发的现象，造成更大的伤害。
心悸失眠可以用以下几种方法治疗:
1.改善睡眠环境，保持安静的睡眠环境远离噪声，保持适宜的室内温度、湿度和亮度，选择舒适的床、被褥、枕头等。
2.适当运动，睡前2小时不要进行过于剧烈的运动，平时定期体育锻炼可以改善夜间睡眠的质量。室外运动时间安排，入睡困难者晨间段练，有助于睡眠启动。
3.健康饮食，饮食不要过于肥腻，特别是老年人，清淡为宜，避免油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类。
心悸失眠的治疗方法有药物治疗、心理治疗等。
心悸引起的失眠是需要及时就医的，最好是找心内科的专家进行心电图、心脏彩超、心纳术等心脏方面的检查，以消除由心脏疾病引起的身体不适。如果是因为窦性心跳过速，或是因为快心室率房颤等引起的，可以服用美托洛尔等，通过服用一些能够抑制心室频率的药物，从而减轻心慌的症状，从而改善失眠的症状，当然，如果患者不想服用西医的话，也可以去找中医，通过中医的方法来进行调理，从而达到治疗心悸和失眠的效果。
有几种方法可以治疗心悸和失眠：
1、心理治疗心慌失眠是一种心理压力过大或思考过度引起的疾病。患者可能长期处于浅睡眠状态，甚至经常睡不着觉。可以选择心理治疗来改善病情。在医生的建议下，可以学习一些关于睡眠的知识，避免过度紧张和焦虑。
2、药物治疗：心悸失眠，如果比较严重，可以选择口服药物改善病情。可以适当服用一些促进睡眠的药物或者安神补脑液，可以有效治疗心悸失眠和经常焦虑的情绪，对心悸失眠有一定的辅助治疗作用。
3、头部按摩治疗头部穴位按摩可以起到舒缓和促进血液循环的作用。通过按摩，可以促进血液循环，使患者得到放松，达到防治睡眠的效果。
一般来说，心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。在治疗方面，可以吃一些补气养血、安神定志的中成药，具体药物有归脾丸、天王补心丸、八珍颗粒、养心安神片、安神补脑液等。，一方面可以调理气血，另一方面可以促进睡眠。
患者还应加强日常生活的调理，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免紧张、兴奋等不良因素，可缓解心悸失眠症状。
