现在人们普遍认为，年轻人诱发高血压的原因有两种：基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的，通常来说，基因的影响占40%，而周围的环境影响占60%。而且最关键的是，大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪，容易出现超重和肥胖症，这是导致血压增高的一个主要原因，需要积极控制好自己的血液。
年轻人高血压可能是生活习惯不佳的原因引起的。
1、生活方式的变化：经常熬夜、休息不好等，可能会导致血压异常，引起高血压。
2、生活压力增加：经济、社会、家庭等方面的压力，使人产生焦虑感，也可能会导致局部血液循环不畅，导致高血压。
3、饮食习惯发生变化：如高盐、油腻、高盐饮食，可能会造成血液浓稠，进而引发高血压。
年轻人的血压高，要注意可能是继发性的高血压，需要及时检查下，可以检查下有无肾脏的问题比如肾动脉狭窄，另外就是嗜铬细胞瘤，或者说其比如醛固酮增多，及时大医院心内科检查治疗为宜。
年轻人的高血压可能是遗传性的，属于原发性高血压。但并不排除它是由病理引起的。这是检查医院系统。做头部ct，心脏彩超，心电图，验血，必要时做肾上腺ct以排除肾上腺的存在，然后对症治疗。通常低盐，低脂肪和清淡饮食。
高血压的原因尚不很清楚，常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。
1、年龄：随着年龄的增长，高血压患病率明显增高，40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血压的风险比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血压的几率更高。
3、精神压力过大：现代社会长期精神压力过大，脑力劳动也会导致高血压，城市高血压发病率高于农村地区。
4、遗传因素：有家族遗传史的高血压患者约有一半以上，如果家族史和不良的生活习惯结合，很容易诱发高血压。
肾虚可导致肾精不足，免疫力低下。肾虚与高血压没有直接关系。首先，应到专业内科或中医院进行脉象检查，确定证型。在专业药剂师和医生的指导下，由于肾虚引起的供血异常，中药用于调节肾虚型高血压，影响血压的变化。高血压者应注意不要做痒运动，少爬楼梯，可根据中医、西药等辅助治疗。少吃油腻的食物。