保守治疗，也是对于轻度的脊柱侧弯采取的支具治疗。如果是比较严重的脊柱侧弯只能手术治疗。矫正法是在保守治疗里面，就是平时生活中多锻炼，比如形体训练、游泳、跑步、打球为主。
可以选择保守治疗的方法，比如支具的治疗方法，还可以做游泳锻炼和平衡的功能锻炼。也可以选择手术矫正的方法，需要切开椎体，置上椎弓根钉或者通过矫形棒来进行矫正。
以去医院的康复科去进行矫正的。还有就是自己可以多运动的。以及平时生活中要保持一个良好的生活习惯的。还有就是不要长时间的保持一个姿势的。以及可以加强营养钙的摄入的。
常用的矫正方法有：手法复位、物理疗法、使用支具矫正、功能锻炼和手术疗法。手法复位有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。物理疗法主要包括牵引疗法和地磁疗法。如果侧弯旋转过大，出现明显压迫脊髓的症状，应采取手术治疗，目前常用打钉固定的方法。
老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下：
1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正，例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的，可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动，例如单杠的牵拉，借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练，加强肌肉的强度，比如小燕飞，平板支撑等。
日常生活中，可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制，可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。
脊柱侧弯可通过改正姿势、运动锻炼等方式进行自我矫正，具体方法如下：
1、在学习和生活中需要避免脊柱单侧弯曲，保持正确的坐姿、站姿、行走步态，避免长时间的趴桌休息，可有效的阻止脊柱侧弯症状加重；
2、当脊柱侧弯现象比较严重时，可通过佩戴支具矫正；
3、日常生活中可以进行腰背肌的锻炼，比如适当游泳或者骑单车都可纠正脊柱侧弯。