来月经是可以吃芒果的。
女性来月经时，体质虚弱，抵抗力差。这个时候要控制饮食和休息。要吃易消化的食物。芒果具备防癌和美容养颜的作用，并能够避免心肌梗塞和严重便秘。芒果富含化学纤维，钾，钙和维生素。经期可以适当服用，不会伤害身心健康。女性生理期应多吃富含维他命的水果和蔬菜。不可以吃性寒的食物，例如梨。
经期是可以适当吃芒果的，但若是过敏体质的女性就要避免食用。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。
在月经期间尽量少吃芒果，但不是绝对不可以吃。芒果属于酸性的物质，容易引起月经期间痛经的病情加重，所以在时期，女性需要慎重吃芒果。饮食上需要注意多吃一些温热容易消化的食物，尽量少吃一些生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。
通常情况下，来月经期间可以吃芒果，芒果中含有维生素、膳食纤维等营养元素，来月经期间女性的身体会比较虚弱，要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，但可以适量吃芒果，可以补充身体所需的营养元素，且在来月经期间要注意增加营养，应适量吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼、虾等，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意保暖。
芒果不会影响月经量，芒果含有蛋白质，维生素，微量元素，粗纤维、糖分等多种营养元素的，这些营养成分对于月经不会产生影响，但是对于过敏性体质，高血糖的病人尽量少吃的，因为芒果含糖量比较高，容易升高血糖，另外芒果含有一些的一些蛋白质容易引起人体的过敏反应的，所以对于一些过敏性体质的病人也尽量少吃，月经期间也可以少量食用。
月经期间使用芒果主要是担心过敏，如果平时吃芒果没有过敏的现象，问题不是很大。水果尽量避免过度使用，每天芒果1~2个就可以。来月经之前吃芒果没有太大的问题，芒果可以补充铁，维生素还有就是必要的一些微量元素都是可以补充调节的。
