得过肾病综合征的能跑步，但是要适当的跑步。肾病综合征是由于免疫反应引起的肾小球疾病，由于基底膜通透性改变，可以出现大量蛋白尿，从而引起低蛋白血症，高度水肿为表现的一组症状。
肾病综合征适合跑步，但是慢性肾炎在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，不可勉强和操之过急。
肾病综合征是由于免疫反应引起的肾小球疾病，由于基底膜通透性改变，可以出现大量蛋白尿，从而引起低蛋白血症，高度水肿为表现的一组症状。首先要使用激素治疗，改善基底膜的通透性，并促进利尿，改善症状，至于运动，急性期是不行的，需要以休息为主，症状完全改善后，特别是在维持用药阶段，可以适当运动，不要剧烈。
肾病综合征患者是否适合跑步，并不能一概而论，要根据患者病情来具体分析，通常肾病综合征患者通过治疗以后，并且处于稳定期，患者是可以参加一些轻松的体育锻炼，不仅仅是可以而且是非常必要的。
肾病综合征是通过激素、免疫抑制剂进行治疗，因豆制品属于植物蛋白，会增加肾脏负担，所以不建议食用，同时减少导致复发的诱因，比如适量运动，增强抵抗力，防止感冒。平时要优质蛋白饮食，低脂饮食，切记不要乱用其他的药物。