骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
这个病大多数能够自己恢复，但是如果骨髓水肿是由于急性细菌感染引起的急性骨髓炎，一般骨髓水肿不能自已恢复，因为细菌在骨髓中繁殖，导致炎症的发生。如果不应用敏感的抗菌药物治疗，细菌的数量会越来越多，骨髓水肿的情况也会越来越严重，会导致病人出现发热、剧烈的骨疼、骨骼肿胀等一系列症状。
骨髓水肿恢复的时间要看引起骨髓水肿的原因。最常见的原因就是外伤而引起的骨髓水肿，一般恢复的时间需要6-8周的时间，因为水肿由于外伤或者挫伤引起周围组织出血，出血的吸收可以减轻水肿，吸收一般需要6-8周的时间。
骨髓水肿最主要的要积极的医治炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流的药物，加强保暖避免受凉，推拿按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。
可以到医院做风湿，和类风湿的检查，同时拍片，看是否有骨质增生，或是膝关节的积液导致的，根据检查结果，或适用药物，或是局部注射药物治疗。注意保养，及时的去医院进行治疗。