患者每天晚上睡觉前不要喝水，看看第二天早上脸是否还肿指导：如果一直这样，就建议到患者们当地公立医院去检查一下，看是肾脏方面引起的，还是心脏方面或其他原因。建议平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食，要多做运动。
脸部水肿要想消除，可以使用牛奶加醋的方法进行热敷。牛奶不仅具有美白肌肤的功效，还能缓解水肿，比如用适量的牛奶和少量的醋，用开水调匀，敷在面部浮肿的部位，轻轻按摩3至5分钟，再用热毛巾敷片刻，即可有效的消肿。
快速消除脸部水肿的话可以口服药物来利水消肿对症治疗。但是这样的治疗方式只能是临时的缓解症状，具体治疗需要按不同的原因，来针对性地对性地用药。常见引起脸部水肿的疾病有肾脏疾病，甲状腺功能异常，心脏疾病等。比如肾脏疾病里面的肾病综合征引起来脸部水肿。治疗在利尿消肿的时候，同时要根据不同的肾脏病理类型选择激素，免疫制剂来治疗。
脸部水肿要想消除，可以使用牛奶加醋的方法进行热敷。牛奶不仅具有美白肌肤的功效，还能缓解水肿，比如用适量的牛奶和少量的醋，用开水调匀，敷在面部浮肿的部位，轻轻按摩3-5分钟，再用热毛巾敷片刻，即可有效的消肿。
水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式，过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物，就是维生素E。血液循环不好，就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿，含有维他命E的食物可以去加速血液的循环，能够使得肌肉放松，这样能够消除水肿，像一些食物，例如杏仁、花生等。
适量喝水，特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。用淡盐水敷脸，将脸部的多余的水分排出而起到消水肿的效果，有效快速的消除脸部水肿。按摩脸部促进血液循环，类似平时清洁脸部一样按摩就可以。每天喝一杯黑咖啡，排水利尿，加速身体能量消耗。