脚部肿胀时，每天晚上临睡前，坚持用温水洗脚半小时，在洗脚的同时要间隔搓洗起到按摩脚的作用，当用温水泡上半小时，洗干净后，将脚插是在用高度酒涂抹在脚面，脚踝，脚底等部位等吸收后第2天早上会发现脚肿胀明显消退。
小腿浮肿可以根据病因来具体消除，比如使用药物、手术等。
下肢肿胀如何去除，首先要确定是什么导致的肿胀。如果是因为低蛋白血症导致的下肢肿胀，可以通过适当的饮食来调节。下肢水肿是由血管栓塞造成的，这个时候，患者要做的就是将患肢抬高，同时给予一定的抗凝剂和活血化瘀的药物，例如：低分子肝素钙、盐酸川芎嗪等，如果情况比较严重，还还可以进行外科手术。
首先引起手脚浮肿的原因有很多，比如肾源性水肿、心源性水肿以及营养不良性水肿等。我们需要查找原因，有没有相应的临床症状，比如小便量减少、胸痛、胸闷、心慌、气促等。到医院完善小便常规、心脏彩超、心电图、肾功能、肝功能等相关检查，以明确诊断。
引起浮肿的原因比较多，病因不一样，治疗方法也不尽相同，心源性浮肿需要积极治疗心脏疾病，改善心功能，可以用利尿剂来治疗。肝脏疾病可以引起浮肿，可以抗病毒，保肝护肝治疗。
可是使用针对性的利尿药物。全身浮肿说明身体内积聚了过多的水分，水分能不能有效的排泄出去，要在饮食上要控制水分的摄入，不光是要限制喝水，包括水分含量比较多的食物，比如稀饭、面条、水果等水分多的食物，都是要限制。
眼袋浮肿可以通过抽脂手术消除的，这个方法见效比较快。抽脂，为抽取脂肪，吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形，人体有恒定数量的脂肪细胞，人体的肥胖是因为每天都有一恒定数值的热量过剩，人体的肥胖最终反映在脂肪细胞的肥胖。眼袋浮肿通常是由于脂肪过多造成的，可以使用抽脂方法改善的。抽脂术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,不吃海鲜及辛辣食物。
