可以使用杜仲，牛膝，川芎，淫羊藿，菟丝子，艾叶煮水泡脚。这些药材煮水泡脚对肾具有补益的作用。一般泡脚时的水温不要过高，控制在38~40度左右。每次泡脚可以进行20分钟，以身体感觉发热，微微出汗为度。
用生姜泡脚能改善肾功能，具有温暖身体的作用，可以驱赶人体内的寒气，具有滋补肾脏的作用，艾叶红花泡脚具有滋补肾脏的作用，可以调解人体血液循环，能够加快人体的新陈代谢功能，可以改善肾虚。
可以加用一些温热的药物，比如桂枝、肉桂、细辛、生姜等药物。如果脚部有局部真菌感染，可以加用地肤子、苦参、枯矾、花椒等。如果身体没有太异常的表现，只用温开水或者是热的盐水泡脚就可以了。
一般来说，孕期泡脚对胎儿好。
孕妇泡脚不会对胎儿产生任何的影响，但也会对孕妇有益。首先，泡脚能够缓解身体的疲劳，并且能够起到提神醒脑的作用。其次，用热水泡脚可以使身体暖和，也可以让血液流通。餐后半个小时之内最好不要泡脚，以免引起孕妇营养不良。水温不宜高于40℃，泡脚时间不宜超过20分钟，同时也不能进行足部按摩，避免出现早产、流产等情况。
经常用热水泡脚，有一定的护肾功效，但应在晚上9点左右为宜，之所以在这个时间段泡脚补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候，在此时泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环。
