枸杞子茶有养肝明目的功效，可以促进肝损伤的修复，对肾虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，浑身乏力，有调理效果，男人常喝枸杞子茶，还能提高人体免疫力，增强抗病能力，另外，罗汉果茶和花茶菊花茶都有一定的补肾作用，男人都可以补肾饮用。
男人肾虚可以多喝以下几种茶：
1.荔枝绿茶具有养肾、排毒养颜的功效，可以延缓衰老，还有利于提高性能。
2.核桃蜂蜜茶，具有温肾纳气的功效，对男性性冷淡、阳痿、早泄等症状有很好的治疗作用。
3.具有补肝肾，强筋骨的杜仲茶。常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
4.菟丝子茶，对男性的不育症有一定的作用。
一般情况下，男人肾不好可以喝桑椹枸杞汤。
如果男性出现肾不好的情况，可以适量喝一些茶，通过使用枸杞、桑椹泡水，泡在沸水中五分钟就能喝了。喝桑椹枸杞汤具有补血活血、滋阴补阳、生津止渴、润肠通便等功效，可用于治疗血虚精亏、肝肾不足等病症，常喝桑椹枸杞汤，还可令秀发乌黑亮丽，具有护肝脏、防疲劳、延缓老化、防放射、提高机体抵抗力等功效。
苦丁茶和普洱茶。但是这两种茶却有一个很棒的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
男人适合长期喝的茶有很多，因人而异，因为每个人的体质，还有患有的疾病都不相同，以及饮食习惯、生活习惯的也不一样。像绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶，还有红茶等等，都适合男性，需要根据自己的情况。
喝罗汉果茶，罗汉果茶味苦微甜，具有显著的清咽利喉功效，特别适用于爱抽烟的男人喝，可有效预防抽烟对肺造成的伤害，而且还可预防因抽烟导致的高血压、冠心病等心脑血管疾病。