通常来说，孕妇吃以下食物去水肿最快，具体分析如下：
孕期不要吃太咸的食品，盐分会加重浮肿，还可以多吃一些冬瓜。冬瓜富含钾，以及不能被身体迅速吸收的果胶，具有排泄排毒的功效。还有就是要排除病理性水肿，这是因为水肿的病因不同，可以通过饮食来进行控制和治疗，比如心源性的水肿、肝源性的水肿、低蛋白血症所致的水肿，都要进行针对性的治疗。在躺着的时候，可以将下肢抬高，可以选择左侧卧位，这样可以减轻水肿。
去水肿，您可以试一试普洱，绿茶也很好的但是效果也是因人而异早上醒来发现水肿就可以用。就是用温热的水把毛巾弄湿，然后放在水肿的地方，可以根据水肿情况定时间一般是5分钟。不过也要搞清楚为什么水肿。
一般情况下，造成脾虚的原因不同，因此使用的药物也不同，通常可以健脾去水肿的中成药有人参健脾丸，益肺健脾颗粒，附子理中丸，逍遥丸，参苓白术散或补中益气汤等。
必须在专业医生的指导下用药。日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，还可以多吃山药，香蕉，小米，红薯等食物，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。
去水肿要去医院里面化验尿常规，再有就是抽血化验一下，结合个人的病情，再采取有效合理的治疗方案。其次，如果是糖尿病引起的肾病，要看看是属于肾病的哪一期。血糖一定要控制好，避免使用对肾脏不好的药物。再有肾一定要去化验一下。在平时生活当中，会出现浮肿，但是并非疾病性的表现，而是一种生理的反应，容易显得浮肿。
调整生活习惯，保持充分休息、注意保暖、服装合体、多穿弹性裤/袜、抬高双腿、左侧睡都是好习惯，每天都应摄取优质的蛋白质，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。