水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式，过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物，就是维生素E。血液循环不好，就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿，含有维他命E的食物可以去加速血液的循环，能够使得肌肉放松，这样能够消除水肿，像一些食物，例如杏仁、花生等。
全身性的水肿最常见于疾病的晚期静脉回流受阻，或者是由于低蛋白血症而引起的以上症状。首先需要检查一下肝肾功能以及血常规。如果是由于低蛋白血症而引起的，可以静脉补充白蛋白，同时给予利尿药物，这样有利于肿胀的消退。如果是由于肾功能衰竭而导致的全身性的水肿，需要给予保肾的药物以及利尿药物来治疗，只要肾功能能够恢复肿胀就能够消失。
皮肤水肿要定时消毒换药，感染时可以外用消炎药膏，考虑为过敏引起局部皮肤黏膜的炎症，过敏是一种变态反应性疾病，要保持局部皮肤清洁，以促进恢复，建议要避免抓挠。
冰敷是很多人常用的消浮肿办法。用化妆棉沾上冰的化妆水敷在脸上上约10分钟，只要每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让浮肿有所缓解。
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。