肾炎食谱的食谱有小米粥，八宝粥等以流质饮食为主，吃易消化的食物。不要吃生冷的食物，目前存在有胃炎的情况。主要是三分治七分养，平时一定要注意避免辛辣刺激性及油腻食物的摄入，入雪糕冰淇淋的同时要注意少吃螃蟹西瓜等寒凉的食物。
慢性肾炎，低盐饮食。一日三餐分配，可以早餐一个鸡蛋，一碗粥，2两面食。午餐，瘦肉二两或者大虾一个或者鱼一条，青菜两种，至少包括一种绿叶蔬菜，青菜不限量，米饭一碗。晚餐，可以吃水饺，或者2两淀粉样食品，如馒头，青菜不限量，睡前一包奶。这样既可以保证能量足够，也可以保证营养充分。
慢性肾炎病人在浮肿、尿少或饮食不佳时，应吃清淡而容易消化的低盐或无盐饮食。随着病情的好转，尿量增加、浮肿消退后，为了及时补充尿中大量丢失的蛋白质，可以逐渐过渡为优质高蛋白饮食。
对于慢性肾炎注意多吃水果蔬菜要摄取充足的维生素，尤其要补充维生素，因为长期慢性肾炎的病人可能有贫血，补充维生素能增加铁的吸收，所以应多食用西红柿、绿叶蔬菜，以清淡易消化的食物，忌海鲜、牛肉，羊肉、辛辣刺激食物。
肾炎的表现主要有眼睛浮肿，血压升高，头昏，小便颜色改变，多血尿、蛋白尿，血尿又分两种，一种叫漏液血尿，小便呈石榴水的颜色，一种叫镜下血尿，是通过显微镜检查发现血尿，蛋白尿表现为泡沫多且长久不消。如果遇上以上症状，要及时的就诊。
感冒并不会导致肾炎。若是肾炎，会加重肾炎的病情，肾炎除了出现蛋白尿、尿中有红细胞外，并无其他表现，肾脏功能正常，有的则是肾衰竭，出现恶心、呕吐、呼吸困难、瘙痒、乏力、水肿等。由于大部分肾病的临床表现都一样，肾活检是最好的诊断手段，到了晚期，肾脏已经萎缩，疤痕累累，很难找到原因，很难进行病理检查。肾炎的病人要及时的进行治疗，可以通过服用药物来控制血压或者控制钠的摄入量，减少肾功能的恶化。
