患者每天晚上睡觉前不要喝水，看看第二天早上脸是否还肿指导：如果一直这样，就建议到患者们当地公立医院去检查一下，看是肾脏方面引起的，还是心脏方面或其他原因。建议平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食，要多做运动。
适量喝水，特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。用淡盐水敷脸，将脸部的多余的水分排出而起到消水肿的效果，有效快速的消除脸部水肿。按摩脸部促进血液循环，类似平时清洁脸部一样按摩就可以。每天喝一杯黑咖啡，排水利尿，加速身体能量消耗。
快速消除脸部水肿的话可以口服药物来利水消肿对症治疗。但是这样的治疗方式只能是临时的缓解症状，具体治疗需要按不同的原因，来针对性地对性地用药。常见引起脸部水肿的疾病有肾脏疾病，甲状腺功能异常，心脏疾病等。比如肾脏疾病里面的肾病综合征引起来脸部水肿。治疗在利尿消肿的时候，同时要根据不同的肾脏病理类型选择激素，免疫制剂来治疗。
消肿最快速的方法，就是使用利尿剂。但是在使用之前，要明确患者是否存在低血压，如果血压过低是不可以使用利尿剂的，否则会使血压更低，会危及生命。同时还要关注是否存在严重的低钾血症，如果有，也是不可以使用的。
睡觉前尽量不要喝水，坚持运动，会使气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。每天早上在洗完脸后，将冰块放进洗脸盆，然后把脸浸入冰水中约5秒钟，脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，这个动作约重复10—30次。
脸部水肿要想消除，可以使用牛奶加醋的方法进行热敷。牛奶不仅具有美白肌肤的功效，还能缓解水肿，比如用适量的牛奶和少量的醋，用开水调匀，敷在面部浮肿的部位，轻轻按摩3-5分钟，再用热毛巾敷片刻，即可有效的消肿。