胸口左边疼可能是皮肤病，也可能是肺脏以及心脏的疾病，最好去医院检查胸部，做个心电图的检查，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
日常生活中要注意不要做太多的活动，不要食用辛辣刺激的食品，可以口服芬必得、消炎痛等，同时要注意心情，不要因为情绪激动而加重病情。可以适当增加营养的摄入，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
可以涂擦活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以到正规的医院进行推拿，不要私人推拿店，以免用力过大而损伤，可以适当的吃一些药物来治疗，平常可以多用热毛巾热敷。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。