肾不好吃红辣椒,莲子的营养是很丰富的,莲子中富含钙磷钾,其中还含有其他一些营养物质,例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙。黑芝麻是补肾,富含对人体有益的不饱和脂肪酸。
一般来说,孩子肾不好吃以下食物最好。
1、孩子肾不好吃优质蛋白的食物比较好,但是应该尽量避免暴饮暴食。
2、孩子肾不好吃淡盐的食物比较好,建议患者清淡饮食。
3、孩子肾不好吃维生素含量丰富的食物比较好。
需要注意的是,如果孩子肾不好的情况比较严重,家长可以带孩子前往医院就诊,在医生的指导下给孩子使用药物进行治疗。
通常情况下,可以多吃补肾的食品最好。
患者可以在医生的指导下吃肉苁蓉、山药、冬虫夏草等重要进行补肾。还可多吃碳水化合物丰富的食物,如香蕉、枣子、樱桃等。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗,肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。
注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
肾不好的患者可以多吃一些苹果,西瓜,甜瓜,梨,香蕉,橘子,柚子,橙子以及红枣。肾不好的需要限制高钾食物的摄入,因为摄入了过多的这样的食物容易引起高钾血症。高钾血症是导致恶性心律失常甚至是猝死的非常重要的原因。
肾不好吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外可以吃一些壮阳补肾的食物,如动物的肝脏,睾丸生殖器的,同时可以多吃一些含蛋白的食物,如牛羊肉、鱼肉等。另外也可以吃一些韭菜,黑豆、黑芝麻等。
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病病人多吃点凉拌卷心菜。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析病人发生肾衰危险。