预防尿毒症多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。尿毒症是肾脏疾病的末期表现，危害是比较严重的，药物只是暂时的缓解疼痛，可以到正规的医院进行检查治疗比较好，千万不要乱吃药，以免加重病情。
预防尿毒症主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，每日蛋白质摄入量为20克，这样的尿毒症饮食既保证了机体所必需氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下，利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。
尿毒症饮食多吃鱼肉，瘦肉等富含蛋白的食物。尿毒症主要表现为机体代谢产物、水分无法排出，电解质、酸碱平衡失调，且有全身各系统症状。可以吃冬瓜，还可以吃桂圆，多吃胡萝卜、西兰花可以提高机体免疫力。猕猴桃富含维生素C，含糖量低，最适合糖尿病肾病导致的尿毒症。尿毒症需要补充优质蛋白，可以饮用新鲜牛奶。
尿毒症晚期可以吃鸡肉、鱼肉、蛋清、奶等优质蛋白，少食用豆制品等植物性蛋白，进食谷类食物，补充机体能量，如小米，多食植物纤维，如芹菜、菠菜等蔬菜，还有粗粮等食物。尽量避免高钾、高磷食物的摄入。
饮食上按时就餐，戒吃辛辣，油炸，烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物，避免紧张、焦注意劳逸结合。到医院检查肾功能及尿常规明确肾脏的情况，单纯食物不能预防。