气血亏虚可以通过中医中药来进行调理,主要是通过四物汤或四君子汤加减治疗。另外在饮食上也要注意补气养血。主要服用一些高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛羊肉以及排骨和鸡汤等。
如果在临床上患者同时出现肾虚脾虚的情况,在治疗上应该保护脾胃功能、保证脾气和肾气充盈。首先患者应该多注意休息,熬夜以及吸烟饮酒等不良习惯要戒掉,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物。同时进行口服中药调理。
女人肾虚脾胃虚弱可以吃一些补肾益气又可以补血的食物,女性肾虚表现主要有失眠、浑身燥热、注意力难以集中,记忆力下降;食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等;畏寒怕冷,腰酸背痛;免疫力下降,耳鸣,鼻塞等。肾虚有多种类型,辨证分型,辨明肾虚体质,科学调理。
女人肾虚脾虚可以通过饮食方面来补,可以多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的时候来补充身体内的营养,肾虚脾虚的时候会出现恶心,呕吐,精神不佳,食欲不振,腰酸背痛,面色苍白等症状,平时不要喝一些碳酸饮料,不要吃一些膨化食品,以免消化不良。
虽然全身各个脏腑都有病症出现,但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚,才逐渐出现脾不化湿,肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手,清淡饮食,保障每天的营养摄入。