强肾的最好办法

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我最近感觉身体很不舒服,没有精力,身体机能也开始减弱,哪些锻炼方法可以很好的强肾?
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
强肾主要针对于青壮年,可以通过下列方式来进行,首先是保证水的大量摄入,每天的喝水两升左右,这样可以减轻肾脏的负担,有助于养肾。其次是运动,运动的方式,以缩肛运动为主,这样可以增强男性的性能力。再有是睡眠,睡眠可以很好的使肾经得到休息,使人体的肾脏能够得到保养,防止过于劳累。
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治疗腿凉的最好办法有两个:一、腿部肌肉、骨骼、韧带软骨发生了无菌性炎症病变,造成腿凉。可以通过服用尼美舒利、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物来改善感冒症状。二、此外,可以用一些温经散寒的中药来进行热敷,如制川乌、制草乌、干姜、艾叶、桑枝、桂枝、花椒等,可以用来进行中药的烫洗,起到温经散寒、活血通络的效果,可以减轻感冒的症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

不存在“最好办法”的说法。一般情况下,可以通过使用药物、日常护理等方式来治疱疹,具体内容如下:
1.使用药物:如果患者有疱疹,可以遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦片、转移因子胶囊等药物进行治疗,以改善疱疹的不适症状。
2.日常护理:如果患者有疱疹,可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物,避免熬夜,还要注意保持患处皮肤的清洁、干燥。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肱骨外上髁炎的治疗办法有药物治疗、物理治疗等。
肱骨外上髁炎是因为劳累、牵拉刺激导致的,导致了关节的止点位置出现了无菌的感染,导致了局部的痛苦,甚至会导致患者的日常生活受到一定的限制。对于骨性创伤科炎症的最佳处理方法是让患者多注意休息,运动过多会导致病情恶化,不利于康复,建议每日用热水袋进行热敷,一天两次,一次时间超过30分钟,效果会更好。另外,对这种患者,可以在局部涂抹活血化瘀的膏药,也可以服用一些不含类固醇的消炎镇痛的药物,以及活血化瘀的药物。此外,可以通过针灸、烤电等物理疗法进行调理,也能起到很好的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于前列腺增生患者,最佳的治疗方法就是对症进行治疗。
由于患者的前列腺增生的轻重和表现都不一样,因此最佳的治疗方案应该根据患者的情况来选择。比如,如果是轻度的BPH患者,出现了轻度的病症,那么最好的治疗方法就是通过药物来进行。这一类患者,可以通过药物来有效地抑制病情,从而延迟病情的发展。如果患者服用了一些药物,但是效果不佳,那么最好的办法就是做外科手术。只有将前列腺的腺体进行手术,才能达到更好的效果,所以外科是最好的选择。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,点痣可以选择激光方法。<br>激光点痣是利用激光在瞬间所散发出的高热能量,能够直接作用于色素组织,从而使色素颗粒快速升温爆破,并且粉碎成细小的颗粒,从而可以达到祛除痣的效果。如果痣比较大,可能需要多次进行激光治疗,才能够完全去除。<br>在激光点痣之后可能会出现皮肤轻微红肿以及疼痛的情况,所以要避免用手触摸,以免出现感染的情况。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

临床上常见治疗病毒疣的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗。
病毒疣是病毒性皮肤病,该病有极强的传染性,一般患病毒疣后,患处皮肤表面会长出明显的小疣体,无瘙痒感,呈圆形或椭圆形,会随着挠抓的痕迹生长。
治疗方法主要可通过激光、冷冻、注射干扰素等方法去除疣体。如果疣体较大,还可使用手术方法切除。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。