年轻人认为自己年轻体质好，在饮食、作息时间上都不是很注意。暴饮暴食，没日没夜的工作，长时间憋尿等因素都是导致肾炎发生的诱因。再加上肾炎的早期症状不太明显，容易被人忽视，这也是一查出就很严重的慢性肾炎的主要原因。
慢性肾炎多是由于链球菌感染后机体产生免疫复合物，通过血液循环到肾脏后沉积在肾小球基底膜上而发病。等水肿以及血压以及蛋白尿和血尿正常的症状下是可以下床活动，还有就是平时生活中也要多注意保暖的。
慢性肾炎不能吃竹笋，平时可以使用些激素来进行治疗的，而且要注意控制好引起慢性肾炎的原因。另外还要注意避免水分盐分，蛋白质过多，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息的。
慢性肾炎的主要临床表现，包括血尿，蛋白尿，浮肿，高血压和氮质血症等。但是该病往往起病隐匿，病情迁延，有一部分最终会发展成为慢性肾衰。这时候往往会伴发食欲减退，乏力，如果出现尿量减少，还可能会出现胸闷、心慌、气短、端坐呼吸等心力衰竭的表现，再严重的病人，还可能会出现肢体抽搐、精神错乱、谵妄等神经系统表现。
慢性肾炎是机体的一种自身免疫炎症反应，是肾脏自我的物质，机体识别的过程中，把它当成了外来的物质，作为免疫排斥的对象，产生免疫炎症反应，引起了一系列的病变。自身免疫炎症反应是主要的原因，一旦感染，一个是容易诱发免疫的反应，还有就是容易加重病情。
慢性肾炎是由于肾脏地方受到各种因素影响，导致肾中固有组织发生慢性炎症改变。而出现有头痛的现象，一般是由于心脏不好或者肺部有炎症而引起的，与慢性肾炎关系不是很密切。可以到医院做一个心电图，肺部ct，同时做一个心脏彩超检查，确定一下原因。